Befejeztem az insanityt. a tesztek alapján minden gyakorlatban kb. 40-50%-os fejlődést mutattam 2 hónap alatt, ez értendő mint pl. első nap adott gyakorlatból egy perc alatt 50 sikerült, most 81. Fogytam 8 kilót (csak ezzel a programmal!) és jópár centit.
Fantasztikus érzés. A siker, a fejlődés, a visszatekintés. eszméletlen.
most, míg megjön a supplement csomagom a bodybuilding.comról, tartok egy kis szünetet, lazább kajával, "kedvtelésből" tornával. Ez kb egy hét lesz, de majd meglátjuk.
Nagyon elégedett vagyok magammal.
Meg is ajándékozom magamat azzal a rég áhított bőrkabáttal... :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése